Aktuell finden Termine in kleinen Gruppen sowie Kooperationen zu Themen Yoga, Achtsamkeit – Stressreduktion, Klangevents statt. Frage gerne dein Interessengebiet an.
Fortlaufend 2024
Yoga im Garten, Sonntags, 9.30-11:00
Wir bewegen und dehnen einmal den gesamten Körper, damit er für den Tag und die Woche vorbereitet wird. Dabei liegt der Fokus mal auf dem Rücken, mal auf den Beinen und dem Hüftbereich. Meditation, Atemübungen und Bewegungsabläufe und Anleitungen aus verschiedenen Yoga-Richtungen werden im Wechsel angeboten.
Teilnahme für Energieausgleich, im Vordergrund steht jedoch deine Bewegung.
Anmeldung: info@imago-minds.de
September 2024
18.09.24 Kakao-Zeremonie zum Vollmond
Kakao-Zeremonie, Meditation, innere Prozesse in einem vertrauensvollen Frauenkreis. Uhrzeit 18:30-22:30. Kosten: 15€. Ort: Nidderau.
Anmeldung: info@imago-minds.de
17.10.24 Kakao-Zeremonie zum Vollmond
Kakao-Zeremonie, Meditation, innere Prozesse in einem vertrauensvollen Frauenkreis. Uhrzeit 18:30-22:30. Kosten: 15€. Ort: Nidderau.
Anmeldung: info@imago-minds.de
September 2024
09.09.24 8-WOCHEN-MBSR-KURS
Der Kurs ist ein intensives Training und Selbsterfahrungsseminar mit Gruppensitzungen von je 2,5 Std. pro Woche und einem Achtsamkeitstag in Stille.
Den Kern des Programmes bilden:
- Bodyscan (Übung zur Körperwahrnehmung),
- Achtsamkeitsmeditation nach dem MBSR,
- sanfte Körper-Übungen zum Thema Grenzen wahrnehmen und
- Achtsamkeit im Alltag.
Begleitet wird das Ganze mit den Erkenntnisse aus der aktuellen Stressforschung, der kognitiven Psychologie und der Kommunikationswissenschaft (achtsame Kommunikation). Impulse und Übungen zur Kultivierung der Achtsamkeit im täglichen Leben werden mit integriert.
Uhrzeit und Details siehe: https://www.imago-minds.de/achtsamkeit/mbsr
Anmeldung: info@imago-minds.de
13.09.24 „Yoga und Klang“ – ENTSPANNT INS WOCHENENDE
Die Woche hinter sich lassen, abschalten, den Körper zur Ruhe kommen lassen, frei im Kopf sein, die Schwingung erhöhen und die vielen Prozesse im Körper harmonisieren, den Fluss spüren.
Wir starten mit einer kurzen Yoga-Einheit ca. 20 min und begeben uns in ein schönes Klangbad ca. 1 Stunde. 18:45-20:15, Kosten: 20€, Anmeldung: info@imago-minds.de
01.09.24 Tages-Retreat Externsteine
„Folge der inneren Stimme“ mit Kakao & Breathwork, Klangschalen, Trommel und vielen Übungen zum Wahrnehmen deiner inneren Stimme und Zeit für dich. 07:30-20 Uhr, Treffpunkt: Parkplatz Externsteine oder Abfahrt in Nidderau.
Preis: 111€
Anmeldung: info@imago-minds.de
21.09.23 Edelstein-perlenKette selbst kreieren – FrauenZeit
Edelstein-Perlenkette, auch Malakette – ob für Meditationen, Gebete, Mantren und auch als Schmuck – dein persönlicher Begleiter, der dir hilft, dich energetisch neu auszurichten, dich zu sammeln und in dich zu gehen.
Du gestaltest deine eigene Kette mit Edelstein-Perlen in Begleitung von 100% Rohkakao-Getränk mit Gewürzen in einer schönen Atmosphäre. Nach einer kurzen Einstimmung mit herzöffnendem Kakao beginnt das eigentliche Knoten. Anschliessend gibt es eine kleine Meditation, um deine Kette einzuweihen.
Wir basteln mit Halbedelsteinen und Natursteinen, die du vorher intuitiv (gerne auch mit Unterstützung) ausgewählt hast. Quaste, Faden, verschiedene Anhänger sind inkludiert, so dass du deine aufgeladene Kette am gleichen Abend mit nach Hause nehmen kannst. Uhrzeit 11 bis ca. 15 Uhr. Kosten: 85€ inkl. Material.
Anmeldung: info@imago-minds.de
Dezember 2024
14.12 – Vision Board 2025 – Kleingruppe
Vision Board gestalten, Ziele konkretisieren und Schritte definieren. Nidderau. Reflexion des alten Jahres, damit der Übergang mit viel Freude und Wertschätzung gelingen kann. Verschiedene Techniken und Elemente für Integration, inneren Frieden und einen reibungslosen Eintritt ins neue Jahr mit Kakao, Klangschalen und einem neuen Vision Board stehen auf dem Programm!
10-18 Uhr, Nidderau. Kosten: 89€, Anmeldung: info@imago-minds.de
Individuelle Sessions
Individuelles Coaching
Entfalte dein volles Potential mit individuellen 1:1 Sessions. Hier erfährst du mehr über das, was du bereits in dir trägst, was du kannst und was dich ausmacht. Jeder Mensch hat sehr individuelle Stärken, die er ganz natürlich lebt und diese nicht einmal benennen kann.
Wir erstellen einen Entwicklungs-Plan entsprechend deinen Zielen und treffen uns jede/ jede zweite Woche, um Themen zu bearbeiten, Fortschritte zu sehen und weiter zu gehen. Das Coaching dauert max. 3 Monate, danach machen wir eine mind. 3monatige Pause.
Die Themen können ganz unterschiedlich sein: bist du mitten im Berufsleben oder gerade dabei, deine Karrierestufen zu besteigen, etwas im Privaten oder Beruflichem zu verändern, vielleicht Führungsposition zu übernehmen, Menschen zu führen – es sind durch meine Begleitung viele Menschen in ihre eigene Kraft und Stärke gekommen – ich freue mich auch auf dich.
Du bekommst die notwendigen Instrumente, damit du keinen Coach mehr brauchst. Du verstehst die Zusammenhänge, damit das Bewusstsein es nachvollziehen kann. Denn: was verstanden wird, kann auch aufgelöst und verändert werden. Ob Coaching, Supervision oder Mentoring genau für dich das richtige ist – lass uns gerne herausfinden.
Nidderau oder online. Kosten: 65-140€ (exkl. MwSt) je nach Vereinbarung, Anmeldung: info@imago-minds.de
Individuelle Klangschalen-Massage (nach Peter hess)
Die sanften Schwingungen der Klangschalen verwöhnen Körper, Geist und Seele und lassen dich deinen inneren Fluss wahrnehmen. Dein Körper wird nach jeder Session sensibler und du nimmst mehr und mehr deine innere Gefühlswelt und die innere Stimme wahr. Für mehr Gelassenheit und Ruhe im Kopf und Zufriedenheit im Herzen.
Nidderau.Kosten: 40€ – 60 Min mit Vorgespräch.
Anmeldung: info@imago-minds.de